Trainingslager unserer Damen 1 – Teamgeist, Schweiß und Weinberge

Ein intensives, aber rundum gelungenes Trainingslager liegt hinter unserer 1. Damenmannschaft. Am Freitagabend startete das Team in die erste Einheit – der Auftakt zu einem Wochenende voller Schweiß, Bewegung und Teamzusammenhalt.  

Am Samstagvormittag ging es mit einer dreistündigen Halleneinheit weiter: Tempogegenstöße, Sprints, Wurftraining und jede Menge Laufarbeit standen auf dem Programm. Trotz der hohen Belastung zogen alle Spielerinnen voll mit. Der Fleiß wurde anschließend mit einer Planwagenfahrt durch die Weinberge belohnt – bei bester Stimmung, Snacks und Sonne.  

Im Anschluss lud Familie Maschtowski zum Pizzaessen in den Garten ein. In lockerer Atmosphäre standen einige Kennenlernspiele auf dem Plan, ehe der Abend bei Katja im „Hexenkessel“ einen geselligen Ausklang fand.  

Der Sonntag startete mit einem Mannschaftsfoto-Shooting mit Fotografin Anna Seiß. Danach folgte eine letzte, abwechslungsreiche Trainingseinheit mit einem Mix aus Mobilisierung, Kräftigung, Bewegung und Handball im 6:6.  

Fazit: ein rundum gelungenes Wochenende mit viel sportlichem Einsatz, guter Laune und einem Team, das weiter zusammenwächst. Der neue Input der Trainer sorgt für frische Motivation – die Saison kann kommen!